癫痫是神经内科的常见病，不易治疗，易反复发作，因此在生活中癫痫患者应该注意些什么，就是成了患都及家属很关心的问题之一了。癫痫是神经内科常见的慢性疾病，发病原因是由于大脑神经元突发性异常放电导致的，随着现今生活水平的提高，人们越来越注重饮食调理在治病中的作用。
一、日常饮食
在漫长的病症治疗过程中中，由于一些西药的服用致使患者营养物质缺乏或出现代谢障碍，因此，在患者的日常饮食要合理，多食用一些营养物质丰富且易于消化的食物，及时补充人体所需的蛋白质及维生素，多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮物质等。
二、保证睡眠
过度劳累会加快全身肌肉的代谢，使体内乳酸发生堆积，血液浓度偏酸性;脑力劳动过度，可增加脑局部乳酸，降低PH值，对大脑细胞的正常活动造成影响，发生异常电活动，诱使病症发作。癫痫疾病常规护理要保证患者睡眠充足，避免身体过度疲劳。
三、体育锻炼
日常进行适当的体育活动可增加脑部神经细胞稳定性，减少病症发作的可能。但是患者不可进行过于激烈的运动，不能独自游泳、登山或参加跳水、赛车等运动，以防病症发作时出现意外事故，威胁生命安全。
癫痫病的发生是有很多的诱因的，生活中的各种小事就有可能导致癫痫病的发作，所以我们要时刻预防脑外伤引起的癫痫，重点是预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起脑外伤。患者如果病情严重的话，一定要及时就医，祝您早日康复。
